少年强则国强，少年旺则国旺，少年壮则国壮，少年智则国智。

    太极拳是一种极富中国特色的民族运动形式，它是以东方文化哲学中太极、阴阳理念为核心思想，及强身、

健身怡养性情、技击对抗为一体的实践活动。

    为充实小朋友的课余生活！更好的培养小朋友的自信心，增强孩子们的身体素质！让孩子了解更多的中国传统文化！

培训中心特别开办了“少儿太极班”；少儿太极班一般6岁就可以开始报名，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、

接受能力和模仿能力。

    培训中心将从太极基本功开始教起逐步提高，遵循孩子身心发展的规律，通过修炼从而提高孩子身体的柔韧性和协调性，增强孩子的免疫力；除了身体方面，通过修炼太极拳对传统文化的熏陶，培养孩子的内在修为，提升孩子的整体气质，对孩子的心理成长有很大帮助。

教学目标

太极拳是一种很讲究“动静结合”以及“内外兼修”的运动形式。

一、 帮助少儿强健体魄、提高身体素质、开启智慧之门、文武兼修。

二、 通过太极基本功的练习，拉筋伸骨。强化骨骼。

三、 通过少儿太极拳的练习，锻炼其意志力以及身体的协调性，增强身体抵抗疾病的免疫力，通过太极的练习，动静结合，让孩子开启智慧，习武明德，进一步体悟传统文化之美。

四、 缓解学习压力，激发学习兴趣。

五、 预防校园暴力，保护身体。

六、 提供参与全国太极拳表演、比赛、登台的机会。强大内心，增强自信。

七、 对于中国的传统文化，升学有可能加分呦!

少儿太极课程针对6-14岁儿童

学习内容：陈式太极拳基本功、陈式太极拳老架一路、陈式太极单刀课程。