陈氏太极双剑
发布日间:2019-03-08
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一、陈氏太极双剑简介
陈氏太极双剑是陈氏太极器械中双器械中的一种,是由著名太极大师陈照丕先生于1930-1938年,在南京教拳时,以原有双刀套路为基础,结合太极拳的身法和太极剑的用法创编而成的。
陈氏太极双剑套路共四十式,布局合理,结构严谨,剑法清晰,用法逼真,练起来动作流畅,舒展大方,连绵不断;两剑如行云流水,蛟龙出海;行走时,如蝴蝶翩翩飞舞;下蹲时,有盘龙卧虎的雄威之势;转身劈剑如怪莽翻身,黑熊翻背,力大无穷;表现出太极拳的温纯雄烈,缠绵弹抖的特色。太极双剑歌诀为:
双剑姿势需认真,功夫不负有心人;
奋发图强立下志,坚定不移有信心;
初学剑柄要握紧,上护头顶下护身;
滚挂搭扫灵微妙,横直劈砍奇更奇;
舞花身体不露影,下盘稳固定根基;
前进后退灵活用,上下左右似旋机;
古树盘根伏身法,翻身下劈抖神威;
左过右来循环理,上朋下刺虚实分;
劝君智力休使尽,留下三分防后侵;
陈氏太极双股剑,奥妙无穷用更奇。
转身美女望月 左盘龙剑
三、陈氏太极双剑视频展示