致培训中心昌平馆同修们的一封信

各位同修们：

       好久未见，很是想念和大家一起修拳的时刻，希望很快我们能够见面。

就当下疫情这个话题，我想和同修们说一些心理话。

当前我们的国家在尽一切努力遏制疫情，我们中国人也积极的相应号召自我隔离，这次疫情，体现了人类的脆弱，也体现了健康的身体是多么的重要。不管是企业还是家庭，没有健康一切都是零，通过疫情我们看到了生命的无常，很多人怀揣梦想却在几周后一人或一个家庭就阴阳两隔，我们不能阻止天道轮回，世事无常。 但是保持身体健康和提高免疫力，我们是可以自我把控的，我们从古人的经验中得出“上医治未病”，生活要符合自然规律。这次疫情很多例子印证了中国深邃的文化精神。

      中国有五千年文化底蕴，沉淀出中医文化以及太极拳文化这两样对身体至关重要的瑰宝，为什么说太极拳呢，因为这次疫情中，很多医生或护士或太极高手在疫区中带领大家康复练习。很多医学专家也提出了太极拳对康复有很大帮助。中医治病，而太极拳健身心 ，老话说的好，医不自医，但太极拳的修炼，不管到哪里，身在何处，它都能跟我们一起成长，改变我们的生活习惯，慢慢影响我们的身心。

     这场灾难，有人说来源于“蝙蝠”，但大家也讨论了为什么蝙蝠没有被感染，有学者说蝙蝠的体温高达40度，能够抵抗病毒，正常生活，所以很多学者也提出来身体在正常体温下高一度，免疫力也会加强，按中医和太极的理论其实也就是人们的阳气旺了，自然邪不可干；

     所以敬爱的同修们， 在当下自我隔离，少接触群体生活的这个阶段，大家又很幸运已经学习了太极拳，请把它当做守护身体这个大门的门神吧，认真练习太极拳的身法和心法。让我们的阳气真正的运动起来，真正的做到邪不可干。

     加油吧！同修们！希望在每个小家庭里，大家都能够静心修炼太极拳，让太极拳真正给你们的身体及生活带来快乐和幸福。我和同修们每天在同一时空里一起修炼太极拳，这也是一股很正气的信念和力量。

      等待开学后的见面，等待大家一个都不能少的出现在我面前。让我看到大家的阳气满满。

                                            ——杨艳艳

一个早大家几年修炼太极拳的修炼者的心里话。